ลดเหล้าช่วยแก้ปัญหาหลั่งช้า

ติดเหล้านั้นทำให้เราเป็นปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของการบำบัดในเรื่องของการแก้ปัญหาเรื่องการชะลอการหลั่งได้จริงหรือไม่ จริงๆแล้วเรื่องนี้ก็มีเอี่ยวด้วยเหมือนกัน กระทั่งเรื่องของการสูบบุหรี่ด้วยเช่นกัน เราเลยได้บทสัมภาษณ์ของผู้ชายสองท่านที่เคยผ่านประสบการณ์เกี่ยวกับเรื่องของการลดละเกี่ยวกับการดื่มเหล้าหรือดื่มเบียร์ และอีกท่านหนึ่งที่เคยเป็นโรคนิโคตินเรื้อรังมาก่อนเพราะสูบบุหรี่จัดมาก่อน และพอละเลิกได้นั้นก็ทำให้สุขภาพของพวกเขานั้นดีขึ้นอย่างมาก รวมถึงสุขภาพที่เกี่ยวกับเรื่องบนเตียงก็ดีขึ้นอย่างชัดเจนมากจนไม่น่าเชื่อเลยทีเดียว

“ผมเคยชอบดื่มเหล้าสังรรค์กับเพื่อนประจำครับ จำได้ว่าตั้งแต่สมัยวัยรุ่นก็แอบที่บ้านไปกินกับเพื่อนเป็นประจำ คือเหล้าหลายยี่ห้อนี่ลองมาหมดแล้ว แต่ว่า ไอ้ช่วงนั้นร่างกายเรามันยังแข็งแรง เราเลยกินหนัก แต่มันมาออกผลต่อเราตอนเริ่มมีอายุ พอจะทำการบ้านกับภรรยาก็เริ่มเห็นผลคือ มันทำอะไรช้า มันเหนื่อยเร็วบ้าง แต่ที่เป็นปัญหาหนักสุด คือการหลั่ง หลั่งช้ามาก แต่พอผมเลิกเหล้าได้ หรือกินเบียร์แทนแต่กินน้อยลงให้แอลกฮอล์ มันเข้าไปในเลือดบ้างให้สูบฉีดดีขึ้น มันก็ช่วยได้มากนะ”

ผมสูบบุหรี่จัดครับ จัดว่าสูบหนักมาก และแน่นอนว่ามันเสี่ยงทั้งมะเร็งและโรคถุงลมน่ะแหละ ไม่คิดว่ามันจะเกี่ยวกับเรื่อง Sex แต่มันเห็นผลตอนมีอะไรกับแฟนน่ะแหละ มันช้ามาก ควบคุมตัวเองไม่ได้ พากันเซ็งทั้งสองฝ่าย ผมเลยฝึกตัวเองครับ

ปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจรบกวนการทำงานทางเพศ ปัจจัยเช่นสภาพแวดล้อมที่ได้รับก็ทำให้เราทราบว่า สภาพแวดล้อมมีผลมากเช่นกัน และเพื่อส่งผลกระทบต่อการหลั่งล่าช้า กรณีที่ไม่มีสถานที่ที่เหมาะสมในการทำกิจกรรมกลางแจ้งได้ก็อาจจะต้องค้นหากันหน่อย ในการที่ทั้งสองฝ่ายสามารถออกกำลังกายหรือสร้างสภาพร่างกายให้แกร่งมากขึ้นนั้น กิจกรรมทางเพศชายที่ถูกรบกวนด้วยสภาพแวดล้อมในรอบๆบ้านมากเกินไปโดยบางสถานการณ์ที่จะมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในการมีเพศสัมพันธ์ที่ทำให้เกิดความล้มเหลว แต่ในกรณีดังกล่าวอยู่ในสภาพที่ไม่สามารถเป็นสาเหตุการปลุกกระตุ้นตัวเอง หรือเงื่อนไขที่กำหนดให้การรักษาเริ่มตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมที่จะทำให้ทุกอย่างเป็นปกติในสถานการณ์นั้นๆ

ในทุกกรณีที่เกิดความล่าช้าหรือการหลั่งช้าหลั่งเร็วมีการค้นพบการรักษาที่เพียงพอที่ต้องมีการทำงานร่วมกันของคู่สมรสหรือคู่นอนเป็นกรณีที่อาจจะเป็นสิ่งจำเป็นในการปรับปรุงทั้งด้านจิตใจและลักษณะทางกายภาพของปัญหา ลดเหล้าเลิกบุหรี่ซะ

สาเหตุของการชะลอการหลั่ง

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบก่อนว่าคนที่จะได้พบกับการหลั่งที่เป็นปกตินั้นผ่านวิธีการอื่นๆแบบไหนมาถึงทำให้ร่างกายพวกเขาเข้าที่เข้าทางและเป็นปกติได้จนขนาดนี้และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการสำเร็จความใคร่ ถ้าเขาสามารถควบคุมมันมันจึงหมายความว่าพวกเขาเป็นคนที่เป็นปกติอย่างมากจนน่าทึ่ง แต่ถ้าหากว่าใครที่ยังมีปัญหาอยู่ล่ะ เช่นการหลั่งช้า หลายคนที่มีปัญหานั้นถึงกับต้องเข้ากับทางจิตแพทย์เพื่อปรึกษาเชิงจิตวิทยากันเลย แม้ว่าความเสื่อมสมรรถภาพทางเพศมักจะเกิดขึ้นในระหว่างกิจกรรมทางเพศกับแฟนคุณ แต่ก็ควรมีการตรวจสอบเกี่ยวกับแหล่งที่มาที่แน่นอนในระหว่างการสำเร็จความใคร่หรือมีเซ็กซ์กับคนอื่นๆ คนหนึ่งคนใดที่มีปัญหาเกี่ยวกับการพุ่งออกมาของน้ำอสุจิด้วย และระหว่างการสำเร็จความใคร่จะไม่ต้องเอามาอ้างปัญหาที่จะเป็นปัญหาทางเพศของคุณกับแฟนคุณได้

หากปัจจัยภายนอกเช่นโรคพิษสุราเรื้อรังมากเกินไปหรือยาเสพติดที่ถูกค้นพบเป็นสาเหตุขั้นตอนควรจะนำไปกำจัดหรือเยียวยาปัญหาที่เกิดขึ้น การรับรู้ถึงปัญหา ของปัญหาเป็นสิ่งสำคัญที่รักษาที่เหมาะสมที่สามารถจะพยายามอย่างเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ และความเป็นไปได้ของผู้ต้องสงสัยในการหลั่งล่าช้าอาจรวมถึงหลายเรื่องเข้าไปอีก

บางชนิดของการติดเชื้อทางเพศเรื้อรังที่ไม่เคยได้รับการรักษาอย่างดี เป็นปัญหาได้ คุณจะเห็นบางส่วนของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อเช่นโรคซิฟิลิสหนองใน การแก้ปัญหาชักจะยากขึ้นแล้ว และถ้าหากอยากจะรักษาแบบมีประสิทธิภาพมากต้องรีบทำ และหากไม่ทำ มันจะเป็นอันตรายเมื่อรักษาอย่างเดียว ก็ไม่ประสบความสำเร็จ มักจะเป็นเหยื่อของโรคทางเพศสัมพันธ์จนลากยาวไป และไม่ต้องสงสัยเลย แต่กระนั้น คนที่ไม่เคยเจอปัญหานี้ก็บอกว่า พวกเขาใช้วิธีผ่อนคลาย เชื่อว่าทุกคนมีโอกาสผ่อนคลายพักผ่อนที่มากน้อยกว่ากันลดหย่อนกันไป

นอกจากนี้ยังมีอันตรายที่ไม่ได้ตั้งใจที่เกิดจากการผ่าตัดได้รับทราบเพื่อส่งผลกระทบต่อความผิดปกติของอวัยวะเพศชาย

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของร่างกาย ยาเสพติดบางอย่างที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตรายกับคนบางคน แต่ก็แรงมากกับเรื่อง Sex อย่างที่คาดไม่ถึงกันเลยด้วยเช่นกัน และเราจะทำอย่างไร เราต้องรีบแก้ปัญหากันให้เร็วที่สุด และความกลัวของการเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เราจะแก้ยังไง ในสภาพแวดล้อมที่ทำให้เกิดความเครียดเองก็เช่นกัน มันไม่เหมาะต่อการมี Sex ด้วยเช่นกัน และเมื่อเราพอจะเข้าใจตัวเองแล้วว่าเราติดเหล้า หรือบางคนเคยเสพยา ต้องรีบหาทางบำบัดตัวเองกันได้แล้ว

ปัญหาที่ไขสันหลังเกี่ยวพันกับการหลั่งช้า

การสำเร็จความใคร่ของชายมักจะมีสองส่วน คือ ความรู้สึกที่น่าพอใจอย่างมากเนื่องจากในส่วนที่เป็นการหดตัวของกล้ามเนื้อเช่นจากการสำเร็จความใคร่ที่เกิดขึ้นและการหลั่งของน้ำอสุจิหลังจากเสร็จแล้ว ตรงจุดนี้คือจุดที่สร้างความฟินให้กับคนทั่วไปได้อย่างมากเลยนั่นเอง

การพุ่งออกมาจะเกิดขึ้นเมื่อน้ำอสุจิเข้าสู่ปลายของท่อปัสสาวะและสร้างการพร้อมในการหลั่งออกมา การสร้างขึ้นนี้เกิดขึ้นเพราะเรื่องของแรงดันซึ่งเป็นต้นเหตุของการหดตัว และประสานงานของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานซึ่งกำลังจะยิงน้ำอสุจิออกมาจากร่างกายนั่นเองแต่น่าแปลกที่ผู้ชายบางคนมีปัญหาในการเข้าถึงการสำเร็จความใคร่และมักจะหลั่งช้า ระหว่างกิจกรรมทางเพศชนิดที่ทำเอาคนพวกนี้หมดสภาพไปเลยที่เรียกว่าเป็นความผิดปกติของการสำเร็จความใคร่ชายนั้น มีปัญหามาจากอัตราการหลั่งอย่างมากเพราะร่างกายไม่แข็งแรงหรือไม่มีน้ำพุ่งออกมาทันทีทันใด ค่อนข้างล่าช้า

%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b9%80%e0%b8%ad%e0%b8%87การชะลอการหลั่ง บางคนก็ชอบที่จะใช้ แต่กระนั้นแล้วบางคนที่รู้สึกแย่เพราะการควบคุมร่างกายนั้นไม่ดีอย่างที่คิดเลยนั้น ก็เลยจะมีการถูกกำหนดให้เข้ารับการบำบัดทางสภาพจิตใจโดยสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (APA) ขณะที่ “ความยากลำบากที่เกิดขึ้นอีกหรือเป็นแบบถาวรหรือความล่าช้าในกาสำเร็จความใคร่นั้น มีอัตราพุ่งสูงมากขึ้นในบรรดาคนเรา หรือไม่มีการสำเร็จความใคร่ต่อการกระตุ้นทางเพศที่มากเพียงพอ ก็เป็นปัญหาได้มากเช่นกัน”

ดังนั้นวิธีการที่พบบ่อยที่ทำให้คนเราจะมีอัตราความล่าช้าในการหลั่งช้าพุ่งสูงออกมามากขึ้นแบบนี้จะทำอย่างไร ? ประมาณดูแล้วนั้น จากสถิติ ในปี 2003 การศึกษาของคนที่เข้าร่วมการศึกษาและพบว่า จากการผ่าตัดของทีมแพทย์ในกรุงลอนดอนตามรายงานมีอัตราคนเข้ารับการรักษาประมาณ 11% ใน เวลานั้น และตัวอย่างที่เป็นตัวแทนของคนอเมริกันที่มีอายุระหว่าง 18 และ 59 ปีเปิดเผยว่า 7.8% ของผู้ชายมีประสบการณ์การหลั่งล่าช้าเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนหรือมากกว่าปีหนึ่งนั้น มีสูงกว่าปีที่แล้วมาก และการศึกษาของคนในสหราชอาณาจักรที่มีอายุระหว่าง 16 และ 44 พบว่า 5.3% ได้รับข้อมูลว่าไม่สามารถที่จะเข้าถึงการสำเร็จความใคร่เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนในปีที่แล้ว สัดส่วนที่ลดลง 2.9% มีปัญหาเป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือนในปีก่อนหน้านี้

การเกิดสภาพดังกล่าวแปลกอะไร? ไม่มีใครรู้จริงๆ แต่มันได้รับการแนะนำว่า คนที่มีการหลั่งล่าช้าอาจมีปฏิกิริยาตอบสนองทางเพศช้า อวัยวะเพศชายมีความแข็งแรงต่ำกว่าเดิมหรือการถูกลดแรงกระตุ้นที่เส้นประสาทไขสันหลัง … แต่ความจริงก็คือไม่มีใครรู้จริงๆ

5 วิธีที่จะชะลอการหลั่งที่ดีที่สุด

  1. สเปรย์แก้ปัญหาความล่าช้าและครีมช่วยในการหลั่งล่าช้า

ถ้าปัญหาของคุณเป็นเรื่องที่รุนแรงมากแล้วคุณสามารถที่จะเจออาการ “เฟล” หรือประสบความสูญเสียครั้งใหญ่ของความมั่นใจในตนเองในการมี Sex ด้วยแล้วนั้น ผลิตภัณฑ์แก้ปัญหาความล่าช้าในการหลั่งจะไม่เพียงทำให้คุณทำอะไรได้นานบนเตียงแล้ว แต่ยังทำให้คุณบางคนมีความเชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้นและรู้ว่าเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์ก็จะไม่ใช่คนที่หลั่งทันทีทันใดในไม่กี่วินาทีแน่นอน แต่สิ่งที่ไม่ดีคือการขาดของความรู้สึกเพราะอาการชาที่พวกเขาเป็นอยู่เพราะมันก่อให้เกิดขึ้นมาเพราะสเปรย์พวกนี้

  1. ความกังวลใจในตัวเอง

วิธีที่ง่าย แต่มีประสิทธิภาพมากที่จะชะลอการหลั่งเป็นสิ่งที่ทำให้หลายคนเริ่มไขว้เขวและพยายามหาหนทางกันเป็นแถบ และวิธีทั้งหมดที่คุณทำคือรอจนกระทั่งไม่กี่นาทีก่อนที่น้ำจะพุ่งออกมาแล้วเริ่มคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ใช่ตัวตนของคุณแล้วว่าตอนนี้ร่างกายคุณเป็นอะไรอยู่ คุณคิดอะไรและมีความกังวลอะไรในความคิดหรือในสมองของคุณ มันจะทำให้ความรู้สึกทางเพศของคุณน่ะเริ่มยากจะควบคุมแล้ว มันต้องเริ่มจากอย่าเครียด มันยากในตอนแรก แต่ให้คุณลองพยายามและก็น่าแปลกใจเช่นกัน เพราะอีกนานแค่ไหนที่คุณสามารถควบคุม ถ้าทำได้ ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ก็ไม่ใช่ปัญหา

ความกังวลใจในตัวเอง

  1. ช่วยตัวเองก่อนลงมือ

ชักว่าวอายุนั้นไม่ใช่อุปสรรคในการจะมี Sex แต่ถ้าหากอยากจะลดปัญหาหลั่งช้า ลองใช้เวลาแค่ไม่กี่นาที เป็นเวลาของการเกี้ยวพาราสีหรือเล้าโลมแฟนของคุณสิ เพียงแค่ช่วยตัวเอง(ชักว่าว)อย่างน้อยหนึ่งครั้งประมาณ 20 นาทีก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์นี้ก็จะนำไปสู่ความสุดยอดแล้ว จนคุณจะอุทานออกมาเลยว่ามันสุดยอดมาก นอกจากนี้ยังจะทำให้คุณงงเล็กน้อยซึ่งจะช่วยให้โอกาสหลั่งช้าของคุณเป็นไปได้ยากด้วย เหมือนวอร์มเครื่องนั่นเอง

  1. ความตื่นเต้นก็ช่วยได้ในบางครั้ง

เทคนิคการบีบรัดและกระตุ้นเลือดให้สูบฉีดเองก็ช่วยได้นะ ในการปฏิบัติบางอย่างมันเป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับการให้คุณมีเซ็กซ์ยาวนาน มากขึ้น เพียงแค่ถอนตัวออกไม่กี่วินาทีก่อนที่คุณกำลังจะหลั่ง และบีบให้แน่นจนคุณพร้อมที่จะดำเนินการต่อไปแล้วค่อยเอาเข้าไปใหม่ การใช้วิธีนี้คุณสามารถจะเพิ่มเวลาความอึดได้นานถึง 10 นาที ทำให้คุณดูมีความแข็งแกร่งในการมี Sex ของคุณมากขึ้นได้

  1. กินยาชะลอ

วิธีนี้จะกลายเป็นที่นิยมในหมู่คนที่มีความประสงค์ที่จะชะลอการหลั่ง มันไม่ได้เป็นวิธีการที่จะทำให้คุณทำอะไรได้นานแต่สำหรับคนที่ไม่ว่างในการผ่อนคลายได้นานถึง 3 หรือ 4 ชั่วโมงต่อวันหลังทำงาน มันเป็นเคล็ดลับที่ทำให้น้ำพุ่งออกมาล่าช้า แต่ไม่ช้ามาก คือการกินยาชะลอนั่นเอง

ออกกำลังกาย และลดความเครียด ควบคุมการหลั่งช้า

ดูแลสภาพร่างกายของคุณให้สามารถบังคับในการหลั่งได้ไม่ว่าจะเป็นการหลั่งช้าหรือหลั่งเร็ว ร่างกายของคุณก็สามารถสั่งได้ดั่งใจอย่างแน่นอนที่สุด มันเป็นสิ่งที่ทำให้คนทั่วๆไปหันมาศึกษาเกี่ยวกับเรื่องของการหลั่งช้านั้นมีสาเหตุเกิดจากอะไร บ้างก็ว่าเพราะภาวะความเครียด บ้างก็ว่าเพราะอัตราการเผาผลาญในร่างกายนั้นสามารถทำให้ร่างกายของตัวคุณนั้น สามารถที่จะควบคุมอัตราการหลั่งได้อย่างง่ายๆเลยแน่นอน เรามาศึกษากันดีกว่า

การมี Sex ยาวนานระหว่างคนสองคน ไม่ได้เป็นเพียงที่ต้องการของผู้ชายเท่านั้น แต่เป็นที่ชอบของผู้หญิงที่ยังมีความต้องการเหมือนกับผู้ชายคนหนึ่งที่สามารถทำให้เธอมีเพศสัมพันธ์ที่ยั่งยืนเพื่อให้เธอสามารถเข้าถึงการสำเร็จความใคร่หรือดีกว่าการมี Sex แบบทั่วๆไปที่เน้นทำไม่นานก็เสร็จ และยังทำให้หลายๆคนนั้นผ่านถึงจุดสุดยอดได้อีกด้วย แต่ปัญหาที่เข้าขั้นจะเป็นปัญหาของผู้ชายหลายคนนั้น เห็นว่าจะเป็นปัญหาเรื่องของการหลั่งช้านั่นเอง

คนทั่วไปนั้นอยากจะกำหนดกำลังของตัวเองให้หลั่งเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ไม่สามารถที่จะทำให้ผู้หญิงของคุณสำเร็จความใคร่ก่อนที่คุณจะหลั่งได้เพราะจังหวะไม่ตรงกัน คนหลายคนนั้นมีสภาพร่างกายต่างกัน การกำหนดจังหวะมันแตกต่างกัน แต่เราคิดว่าถ้าคุณอยากจะหลั่งก่อนที่เธอจะเสร็จ แต่ไม่สามารถทำได้ แล้วคุณจะทำยังไง คุณต้องเพิ่มความแข็งแกร่งทางเพศของคุณก่อน

สิ่งสำคัญของคุณผู้ชายคือเมื่อคุณต้องการที่จะชะลอการหลั่งคือการหยุดกังวลเกี่ยวกับเรื่องสภาพร่างกายตัวเองนี้ให้ได้ก่อนพูดง่ายๆคือ ทำเป็นลืมไปเลยว่าเราจะเสร็จเมื่อไหร่ ปล่อยๆใจบ้าง มีมันอยู่ในใจของคุณตลอดเวลาเพียงเท่าใดก็ทำให้คุณเสียเปรียบตลอดเวลาแค่นั้นเอง มันจะทำให้สิ่งที่เลวร้ายในชีวิต Sex ชองคุณนั้นย่ำแย่มากขึ้น มันไม่ใช่การทำให้สภาพจิตใจของคุณดีอะไรเลย และความเซ็งเนื่องจากเหตุนี้ยังมีอีกหลายกรณีด้วยอย่างเช่น การที่คุณขาดการฝึกฝนร่างกายก็มีผลอย่างมาก ลองมาออกกำลังกายเพื่อป้องกันไม่ให้อัตราการหลั่งของคุณช้าจนเกินไปด้วยก็ได้ น่าจะดีกว่าคนอื่นอยู่มากโขเลยทีเดียวเชียวล่ะ

การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายจะทำให้อัตราสูบฉีดเลือดของคุณ อัตราการเผาผลาญของคุณนั้นเข้าที่เข้าทางได้อย่างชัดเจนอยู่แล้ว ฉะนั้นไม่ต้องกังวลว่าถ้าหากคุณออกกำลังแล้วร่างกายคุณจะหลั่งช้าได้เลย มันจะเป็นอย่างปกติอย่างมากที่สุด ชีวิต Sex หรือชีวิตคู่ของคุณนั้นจะปราศจากความเครียดหรือความกังวลได้แน่นอน ทำหัวสมองให้ปลอดโปร่งมากที่สุด เดี๋ยวก็ดีขึ้นเอง